Millaista on harjoitella Kenian juoksijoiden kanssa

Marraskuun selkeästi torstaiaamuna Itenin kukkuloilla,Kenia, noin 50 miestä ja naista kokoontui viikoittaiseen harjoitteluun nimeltään Fartlek. Verhottu Skintight -juoksuvälineisiin, he lenkivät ja venyivät lämmetäkseen viileässä ilmassa. Sitten valmentaja nousi väkijoukon eteen keskustelemaan juoksusta. Ainakin sen oletin hänen tekevän - hän puhui Kalenjinin, noin 3 miljoonan ihmisen, jotka muodostavat hallitsevan heimon täällä Länsi -Keniassa, kieltä. Olin juttelemassa paikallisen juoksijan Johanin kanssa, joka oli kysynyt mistä olin ja kuinka kauan olisin täällä; Hän näytti yllättyneeltä siitä, että yritin tätä fartlekia, jonka aikana kaikki vuorottelevat minuutin lenkkeilyä kahdella minuutin sprintingellä - noin yhdeksän mailia. Mutta ennen kuin minulla oli mahdollisuus oppia lisää Johanista, kaikki viihdyttivät kellojaan, ja he - me! - olivat pois.

Kenialaiset juoksijat ja minä tarttuvat yhteen löysällä ryhmässä. 60 sekunnin ajan teimme kenialaisen sekoituksen, hitaan lenkimisen, johon minulla oli vaikeuksia pitää kiinni. Halusin liikkua! Sitten tuli tilaisuuteni. Juoksijoiden kelluista puhkesi elektronisten äänimerkkien kuoro, ja kun he nousivat vauhtiin, niin minäkin minäkin. Kuten niissä sarjakuvissa, joissa tien juoksija katoaa yhtäkkiä pölypuffissa ja meep-mop!, Nämä juoksut räpyttivät tietä maissin kenttien läpi. Johan oli kauan poissa. Olin yksin, ja minuutin ajan harkitsin luopumista.

Sen sijaan jatkoin juoksua, koska juokseminen oli juuri siksi, miksi lentäin puolivälissä ympäri maailmaa Iteniin. Istuen korkean tasangon reunalla noin 200 mailia luoteeseen Kenian pääkaupungista Nairobista, Iten ei ole Safariksen perusleiri. Ei ole ruohoisia savanneja, eikä heimoja perinteisessä mekossa. Sen sijaan on havupuita ja viileitä aamuja. Sairaala, katolinen koulu ja hallitustoimistot klusterit moottoritien mutkan ympärille, joka tunnetaan nimellä asfalttitie. Vain 4000 ihmistä asuu täällä ympäri vuoden: viljelijät, lääketieteen työntekijät, opettajat ja paljon juoksijoita. Kuulin arvioiden, jotka vaihtelevat 500: sta tuskin uskottaviin 6000: een, asukkaat ja vierailijat yhdistyivät. Kahdeksantoista harjoitusleiriä isännöi sekoitusta paikallisia, kenialaisia ​​muista alueista ja ulkomaalaisista, eniten Euroopasta.

On vaikea kuvitella täydellisempää koulutuspaikkaa. 7800 jalan korkeudessa on vain 76 prosenttia merenpinnan hapesta, joten kehosi mukautuu happea käyttämään tehokkaammin, ja lievä, kuiva ilmasto antaa sinun harjoitella ympäri vuoden ympäri vuoden anteeksiantavan punaisen saven teitä. Lisäksi Itenissä juokset maailman parhaiden rinnalla, nopeasta korkeakoululaisista ennätyksellisiin miehiin ja naisiin, jotka kaikki pakottavat sinut menemään nopeammin, pidempään ja kovemmin.

En kuitenkaan ole supertähti. Pikemminkin olen 37-vuotias Brooklyn-isä. Aloitin juoksemisen 20-luvun puolivälissä, mutta pelkästään juoksumatolla. 30: n mielestä päätin, että minun pitäisi harjoitella maratonia. Mutta harjoittelemalla sitä, sain loukkaantumisen ja lopetin juoksemisen kokonaan. Neljä vuotta myöhemmin otin sen uudestaan ​​ja löysin uudelleen rakkauteni urheiluun - ja mikä tärkeämpää, aloin harjoittelua ulkona. En ollut niin nopea kuin olin ollut 20 -vuotiaana, mutta pystyin juoksemaan pidempään siihen pisteeseen, että aivoni menivät syvään lepotilaan. Se oli uskomaton helpotus normaalista elämästäni ylenmääräisenä kirjailijana, ahdistuneena isänä ja aikarajoitetun aviomiehenä.

Silti en voinut koskaan ajaa niin paljon kuin halusin. Hyvällä viikolla juoksin kolme kertaa, peittäen noin 26 mailia vauhdissa, joka laskeutuisi minua 15 prosenttiin matalapaineisista kilpailuista, joissa kilpailiin toisinaan. Halusin juoksua nopeammin ja paremmin, mutta en tiennyt miten. Useimmiten halusin vain ajaa enemmän, saavuttaa tämä mieletön nirvana mahdollisimman usein.

Kun sain tietää itenistä, tiesin, että minun piti käydä tässä paikassa, jossa ihmiset eivät tee mitään muuta kuin juoksevat, syövät, lepäävät ja juoksevat lisää. Tämä rutiini saattaa tuntua tylsältä muille kuin runnerille, mutta minulle se oli suurempi versio niistä harvinaisista lomista, jolloin pystyin kattamaan niin monta mailia kuin halusin, vapaa kodin, perheen ja työn velvoitteista. Keniassa en kuitenkaan pystynyt vain juosta sydämeni iloksi, pystyin myös vastaamaan harjoitteluani eliitin harjoitteluun. Ja ehkä, jos olen todella sitoutunut itseni, vähän heidän kaksisuuntaisen neroonsa hieroi minua. Ehkä kun palasin kotiin, juoksin nopeammin kuin minulla oli 20-luvun puolivälissä.

Melkein viikkoa ennen Fartlekia, joka sijaitsee minua Eldoretin lentokentältä, noin tunnin ajomatkan päässä Itenistä lounaaseen, oli sammunut asfalttitien, kiinnittänyt kuoppaisen hiekkaisen kaistan ja kulkenut porttijoukon läpi. Oli pimeää, ja kun pääsin pakettiautosta, ilma oli viileä ja kostea. Minun edessäni makasi huolellisesti rakennettu maisema: hohtava uima -allas, ylevä puinen aula -rakennus ja merkkijono uusia vierashuoneita. Tämä oliKorkean korkeuskeskus(HATC), kotini seuraavan 11 päivän ajan.

HATC: n avasi vuonna 2000 Lornah Kiplagat, 38-vuotias etäisyysjuoksija, joka syntyi täällä Rift-laaksossa, ja hänen hollantilaisen valmentajansa ja aviomiehensä Pieter Langerhorst. Kiplagat, joka on nyt hollantilainen kansalainen, on asettanut maailmanennätys 5k, 10 mailin, 20K: n ja puolimaratonin etäisyyksille ja kilpailee Alankomaiden joukkueessa tämän kesän olympiamaratonissa. Keniaa edustaa kuusi juoksijaa, jotka kaikki kouluttavat Itenissä tai sen lähellä.

Kun Willy Songok, joka hoitaa vierassuhteet HATC: lle, johti minut ruokasaliin, näin laihan juoksijoiden ruumiiden ja taistelujen kasvojen meren. Noin puolet Ison -Britannian maajoukkueesta koulutti täällä useiden hollantilaisten ja ranskalaisten juoksijoiden sekä eliitin kenialaisten kanssa. Songok, itse entinen juoksija 40-luvun alkupuolella, haki minulle lautasen mini-pizzoja, salaattia ja ugalia, paksua maissijauhon kakkua, joka on niitruoka koko Keniassa. Sitten hän selitti, kuinka asiat toimivat Itenissä.

Nimillä ei ollut merkitystä täällä, Songok selitti; Marathon Times teki. "'Hei, olen 2:05," "hän sanoi laajentaen kätensä ravistamaan. "'Hei, olen 2:04, 2:07." Jos olet 2:08, et mainitse sitä.

Mietin, pitäisikö minun kertoa Songokille, että aikani oli tasainen kaksi tuntia (ei maratonille, vaan puoliksi maratonille, jonka juoksin, ripustettu yli). Sen sijaan mumisin jotain paljon hitaammasta, ja hän käski minua olemaan huolissaan. Siviilit olivat tervetulleita. "Hakuna Matata", hän sanoi. Ei hätää. Hän sanoi, että aamulla britit menivät helposti 40 minuutin lenkkeilyyn sopeutuakseen korkeuteen. Minun pitäisi liittyä heihin.

Auringon lämmitetyn suihkun ja yön lepojen jälkeen tein. Seuraavana aamuna kello 7.30 seurasin briittejä maaseudulle. He todellakin ottivat sen helposti, mutta silti he ylittivät minut. Ilma oli ohut, ja voin kertoa, että ruumiini ei saanut tarpeeksi happea. Tunsin kuin auto tukkeutuneella kaasulinjalla.

Mutta mitä? Juoksin vertaansa vailla olevalla Kenian kukkuloilla. Lapset, kenttähömät, mutta nipistettiin chilliä vastaan, lenkillä matkalla kouluun, ja aikuiset ratsastivat polkupyöriä tai kävelivät, monet kantaen tuoretta maidon alumiiniranistereja. Kaikki tervehtivät minua: ”Jambo”, Swahilissa; ”Chamgei”, Kalenjin; Mutta useimmiten "Kuinka voit?" Itse asiassa, kun britit vetivät eteenpäin ja sammuttivat päätieltä, voisin seurata niitä kuuntelemalla heikkoa "Kuinka voit? Kuinka voit? Kuinka Yoooouuuuuu?" edessäni.

Ainoa puuttuva asia oli kenialaiset juoksijat, ja sain pian tietää miksi: He olivat jo kotona ja suihkussa, koska he olivat alkaneet klo 6.00 kokenut ammattilaiset, teini -ikäiset ja kaikki välissä ovat mielettömästi kurinalaisia, ja he harjoittelevat kuusi päivää viikossa, kaksi tai kolme kertaa päivässä. Itenissä tietyillä päivinä on teemoja: tiistaisin klo 9, nopeustyö Kamariny -stadionilla; Torstaisin, Fartlek; Lauantai, pitkäaikainen vähintään 20 mailia. ”Harjoittele kovaa, voita helppoa” on täältä motto.

Vaikka en voinut toivoa vastaavan ketään itenissä nopeutta varten, juoksin yleensä kahdesti päivässä. Yleensä aloittaisin yksin, vaeltelin koko Itenin vain häipyvällä muistolla Songokin kiireellisesti luonnostetusta kartasta ohjaamaan minua. Juoksin kaupungin läpi, ylämäkeen poliisin yhdistelmän ohi, alamäkeen tinakattoisten kirkkojen ohi, jälleen ulkoilmamarkkinoiden ohi ja paikalliset, jotka halusivat ravistaa käteni ja maaseudulle. Minulla oli vain epämääräinen käsitys siitä, kuinka päästä kotiin ja taskussa 100 kenialaisia ​​shillinkiä (noin 1 dollaria) matatun tai tila -autotaksin palkkaamiseen, jos olen todella eksynyt.

Koska hitain juoksija ympäri, olin usein yksin, mutta ei kokonaan. "Chamgei!" Kutsuisin, kun ohitin ryhmän koululapsia, jotka olivat puhkeaneet naurusta. "Chamgei!" Sanoisin vanhalle naiselle, joka vastasi ”Chamgei Sana!” (“Hyvä päivä! Erittäin hyvä päivä!”)

Yhden juoksun aikana 12-vuotias poika huusi tien sivulta: ”Mzungu!” Olin odottanut tätä sanaa: termi ”valkoisella miehellä”, jota käytettiin Saharan eteläpuolisessa Afrikassa.

”Mzungu”, hän sanoi jälleen. "Kuinka voit?" "Hieno!" Huusin ohi.

"Olet vahva juoksija!"

Nauroin. "Ei", sanoin, "en ole. Olen vanha, olen lihava, olen väsynyt ja olen hidas!" Takanakin kuulin myös lapsen nauravan.

Silti en koskaan tiennyt mitä tehdä "Mzungu" - ja kuulin sen monta kertaa. Oliko se epiteetti? Loukkaus? Tai vain lausunto ilmeisestä? Yleensä otin sen tapaan, jolla otan kaikki asiat juoksemisen aikana: askeleen. Mutta se pysyi eron merkkinä paikassa, jossa jokaisella muulla vuorovaikutuksella, joko polkuilla tai HATC -aulassa, oli helppo tasa -arvo, jonka pidän huomattavan.

Muissa maissa en ollut koskaan aivan yhtä suuri kuin tasa -arvoinen. Kambodžalaiset pitivät minua rikkaina ulkomaalaisina, brittiläiset lapset kutsuivat minua “outoksi”, ranskalaiset bargoerit pitivät minua barbaarina. Itenissä kuitenkin muukalaiset, kuten Timothy Kipkorir Limo (lempinimeltään Timo Limo), kutsuivat minut heidän koteihinsa lounaalle ikään kuin olisin muuta juokseva toveri. Täällä me kaikki näytti olevan olemassa samalla korkealla korkealla tasolla.

Tapasin Timo Limon, korkean, hirveän kenialaisen juoksijan, kävellessään Lilyn läpi, joka on eräänlainen HATC: n lähellä sijaitsevan luiden luun harjoitusleiri. Syntynyt Itenin ”pieneksi syrjäiseksi alueeksi”, Timo kasvoi juoksemalla kolme kilometriä kouluun ja takaisin joka päivä. Koulu ei kuitenkaan ollut hänen keskittymisensä. Hänet karkotettiin.

”Olin erittäin tuhma poika”, hän kertoi minulle, kun jaoimme riisin ja papujen lautasia hänen kahden huoneen vuokrauksessaan, sen seinät koristeltiin valokuvia kuuluisista juoksijoista, jotka on leikattu aikakauslehdistä. Silti hän sanoi, että hänellä oli unelmia: "Minun tavoitteeni oli lentää lentokoneessa."

Juoksu auttoi häntä saavuttamaan sen ja enemmän. Vaikka Timo ei ollut (vielä) maailman hallitseva 800 metrin kilpailija, hän oli alkanut kilpailla ulkomaille-"luulen, että olen katettu enimmäkseen koko Euroopassa", hän sanoi-ja ansaitsi tarpeeksi kattamaan suurimman osan vuokrasopimuksestaan, ruoastaan ​​ja maksuista kuntosalin ja uima-altaan käytöstä HATC: ssä, Itenin ainoa moderni harjoittelu.

Itenissä Timon elämä on tyypillistä. Itse asiassa kaupungin talous perustuu yhä enemmän juoksijoidensa menestyksiin kaikilla tasoilla. Nopeat opiskelijat harjoittelevat St. Patrick'sissa, Itenin katolisen lukion, veli Colm O'Connellin, legendaarisen irlannin johdolla, joka on valmentanut mestareita. Lahjakkaiden juoksijoiden kytkin asuu leireillä ja kilpailee pienemmissä eurooppalaisissa kilpailuissa vaatimattomilla palkintoastioilla, jotka ovat valtavia kenialaisten standardien mukaan. Ja sitten on maailmanluokan mestarit, mukaan lukien Lornah Kiplagat ja Moses Mosop, joiden palkkapäivä voitot suurissa maratoneissa (Mosopin 150 000 dollaria hänen ennätyksellisestä voitostaan ​​Chicagossa viime syksynä) ovat antaneet heille mahdollisuuden ostaa maatiloja ja sijoittaa kiinteistökehitykseen. Kaikki nämä juoksijat muodostavat laajemman talouden perustan, joka kattaa valmentajat ja yrityspäälliköt, kuljettajat ja fysioterapeutit sekä 23-vuotiaan Mercy Chepchirchir Chesirorin kaltaiset ihmiset.

Mercy kiinnitti huomioni, koska vaikka olin nähnyt hänen roikkuvan ympäri kaupunkia ja HATC -aulassa, en koskaan nähnyt hänen juoksevan. Kuten sain tietää, kun esittelin itseäni, Itenin kotoisin oleva oli ollut juoksija, kun hän oli nuorempi - ja oli ollut niin nopea, älykäs ja ahkera, että hän oli nyt Princetonin yliopiston maa- ja vesirakennuksen pääaine.

Hän oli johtanut siellä maastoa, mutta pysähtyi fuksi vuoden jälkeen. "Minusta tuli keskimäärin kaikessa. Minusta tuli keskimäärin juoksussa, keskiarvo luokassa. Minun piti valita puoli", hän sanoi. Hänen valintansa oli tutkijat. Tämä oli järkevää. Oppiminen oli motivaatio, kun hän juoksi kouluun lapsena, ja se on pysynyt hänen ensisijaisena tavoitteenaan. Vaikka jotkut juoksijat jatkaisivat sprintingeen urheilulliselle kunnialle, toiset-mukaan lukien kenialaiset opiskelijat, jotka Mercy auttoi Ivy League -projektin valmistautumista osana Kenia Scholar-Athletes -projektin Kensapiin-saavuttaisivat maaliinsa Amerikan eliittiyliopistojen nelin. Tai ehkä sen pitäisi olla ”lähtöviivoja”.

Kun kuuntelin Mercyä, keskustele hänen yliopisto -elämästään (luokat, juhlat, Facebook) ja tulevaisuuden suunnitelmat (ehkä interning patoprojektissa pohjoiseen), en voinut nauraa siitä, kuinka normaali se tuntui. Mercyn kanssa jutteleminen oli kuin jutteleminen minkä tahansa Amercan TwentSomethingin kanssa, osittain siksi, että Mercy ei koskaan toiminut ikään kuin hän olisi erityinen. Ja tavallaan hän ei ollut. KENSAP, joka auttoi häntä pääsemään Princetoniin, lähettää kymmenkunta Kenian lasta vuosittain huippukouluihin.

Itse asiassa Mercy saattaa Ivy League Engineering -tutkinnossaan tarkastella tulevaa tulevaisuutta kirkkaampaa kuin eurooppalaiset, jotka olin tavannut HATC: ssä. Mark Draper, uusi tasapaino - tukenut Brit, kertoi minulle, ettei hän ollut koskaan ollut paljon tutkijoille, ja jos hän ei olisi löytänyt juokseva kyky, hänestä olisi saattanut tulla puuseppä. 27-vuotias ei ollut varma mitä hän tekisi juoksemisensa jälkeen. Hän sanoi, että Ison -Britannian yleisurheilun, urheilun hallintoelimen roolia ei ollut kotona, valmistaa urheilijoita elämään heidän uransa jälkeen. Mutta Keniassa juokseva yhteisö on kuin yksi iso perhe. Jokainen huolehtii toisistaan, vaikka he ovat siirtyneet juoksemasta kilpailukykyisesti.

Kenian juoksijoiden menestyksen salaisuus? Se riippuu siitä, keneltä kysyt. Monet mainitsevat paikallisen ruokavalion (ugali, lehtikaali, pavut), toiset heimojen genetiikan; Ja korkea korkeus auttaa varmasti. Suuri osa menestyksestä hyvitetään St. Patrickin juoksevalle valmentajalle, veli O'Connellille.

Kun tapasin hänet, O'Connell puhui minulle Itenin voimasta. "Elämä Afrikassa, Itenissä, on vaikeaa. Se on ankaraa", hän sanoi. "Se tiukentaa sielua. Se luo asenteen, että elämässä on vaikeuksia. Sinun on opittava uhraamaan, sinun on opittava olemaan kova, jos haluat selviytyä." Se on sama sitkeys, joka tekee hyvän etäisyyden juoksijan.

Juokseminen on se, että riippumatta siitä, kuinka kova olet tai kuinka pitkälle tai nopeasti menet, sinun on lopulta lopetettava. Joskus se on vain muutaman tunnin, kuten se oli usein minulle, ja noissa osissa keskustelisin muiden HATC -aulan juoksijoiden kanssa.

Viikon kuluttua otin pidemmän tauon - Baringo -järven ja Bogorian järven luonnonsuojeluviikonlopun, vain muutaman tunnin ajomatkan itään, vuorten läpi ja alas proosaisempaan afrikkalaisiin maisemaan hankalien akaasian puiden, kohoavien termiittien ja karkeiden teiden, jotka satunnaisesti keskeyttivät laajat, matalat joutuneet.

Suoraan sanottuna, en ollut koskaan ollut iso villieläimissä, mutta Bogoriassa, kapeassa suolavesijärvessä, seisoin hypnoosin, kun flamingosparvet parvivat rantaa-satoja tuhansia lintuja korkeaa askelta matalista, kuoriutuen riviltä pinnalta ja taivaaseen, joka muuttui pahaenteisesti, kun sadepilvet muuttavat. Housu-sahat, jotka sahaavat. Linnut spin järvenrantapesät. Kalastajat liukastuivat veteen pienissä puuveneissä, niin nopea ja ketterä kuin kalat, jotka he heittivät Wheeling Eaglesille.

Kun katselin lentävää, uintia, pyyhkäisyä ja meloa, minua muistutettiin, että minulla oli myös oma hyvin hiottu liikkumiskeino. Juoksin, ja itenissä olin löytänyt parveni. Juoksemalla väitin ​​yhtenäisyyden, joka ylitti ihonvärin, uskonnon, kansallisen alkuperän. Yhdessä kollegani ja minä perustimme juoksijoiden motley -metatarhaan, toiset hitaammin, toiset nopeammin, mutta kaikki tällä tavalla, jota teimme ja rakastimme. Tämä asia, joka kertoi meille happea luomaan veressä, kuka me olimme.

Heimoidentiteetti on iso juttu Keniassa, jopa tänään. Se voi auttaa sinua saamaan työpaikan tai pääsemään kouluun. Se sitoo muukalaisia ​​yhdessä laajan maassa, ja se määrittelee, kuinka ihmiset näkevät sinut - tai stereotyypin. Se on myös koskettava aihe.

"Se on kuin yrittäisi puhua rasismista Amerikassa", Mercy kertoi minulle. "Ihmisten oletetaan olevan koulutettuja ja sen yli."

Siitä huolimatta heimo on linssi, jonka kautta monet kenialaiset katsovat maailmaa. Esimerkiksi vierailuni varhaisessa vaiheessa kävelin markkinoille, missä ostin mangoja ystävällisen naisen avulla, joka kysyi, olinko kristitty. Ei, sanoin, olen juutalainen.

"Ah!" Hän huudahti, hänen silmänsä laajentuivat. "Juudan heimo!"

Toisinaan heimojen identiteetti on enemmän kuin iso juttu - se on elämän tai kuoleman kysymys. Vuoden 2007 lopulla riita presidentinvaalien tuloksista puhkesivat väkivaltaan, Kikuyu -heimon jäseniä Luovaa ja Kalenjinia vastaan. Yli 1 300 ihmistä kuoli, mukaan lukien entinen olympiajuoksija, joka tapettiin Eldoretissa.

"Tämä koko alue oli erittäin, erittäin huono", sanoi HATC: n perustaja Pieter Langerhorst. ”Menimme tielle ja näimme 1000 ihmistä keihään, jousien ja nuolien ja kivien kanssa. He alkoivat kivittää poliisitoimistoa ja vieressä olevia rakennuksia. Mutta he eivät koskaan tulleet lähelle meitä. He sanoivat:" Whoa, Whoa. Se on Pieter ja Lornah. Älä kosketa. "" Hatcin juoksijat olivat heimo, jota ei pidä sekoittaa.

Levollisen viikonlopun jälkeen oli aika laittaa harjoittelu testiin Baringo -puolimaratoniin. Noin 300 osallistujasta olin ainoa Mzungu, mutta olin kasvanut mieleen termiä ja hyväksymään asemani uteliaisuuden kohteena, tähtitutkimuksen kilpailua edeltävissä tilanteissa. Mutta sitten oli aika juoksua - 133,1 mailia, alkaen lähes 7550 jalkaa ja päättyen 6 560 jalkaa - ja jälleen kerran sekoitin heti urheilijan urheilijan. Tai ainakin heidän takanaan.

Muutaman ensimmäisen mailin oli kovia. Lihaseni olivat väsyneitä, mutta korkeus ei enää estä hengitystäni, ja työnsin kovasti jokaisen mäen ylös, yksin, mutta kyläläiset hurrasivat minua. Noin 10 mailia, huomasin jotain uutta - kenialaista kilpailijaa. Olin kiinni! Pian olin juuri hänen takanaan, ja kun lähestyimme toista mäkeä, tajusin, että tämä oli minun tilaisuuteni. Aloin sprintin tietäen, että hän ei anna ulkomaalaisen ohittaa häntä, jos hän voisi auttaa sitä.

30 sekunnin ajan juoksimme kaulassa ja kaulassa, ja sitten harjaamme mäen ja minä olen iloisesti alistunut painovoiman voimaan, saavuttaen nopeutta ja vetämällä hänen eteensä lopullisesti. (Älä unohda, että hän oli pukeutunut katuvaatteisiin ja tenniskenkiin.) Valmistuin tunnissa ja 53 minuutissa, 25 minuuttia edessäni olevan juoksijan takana. Olin kuollut viimeksi, mutta ainakin olin valmis; Monet eivät, mukaan lukien kaveri, jonka olin ohittanut.

Olen ehkä valmis, mutta minua ei tehty. Juoksija ei ole koskaan. Seuraavana aamuna, takaisin Itenissä, menin lenkkeilyyn ja palasin etsimään Timo Limo, Johan ja yhtä britteistä, Mukhtar Mohammed, ulottuen HATC: n ulkopuolelle. Me kaikki olemme tulleet eri suunnista, kaikki juoksemme noin 40 minuuttia ja menisimme pian omalla tavallamme: TIMO Saksaan, Mukhtar Englantiin, minä Brooklynille (missä olisin elämäni nopeimman viiden mailin kilpailun-alle 35 minuutissa) ja Johanille, joka tietää missä. Mutta toistaiseksi olimme kaikki yhdessä, kaikki samat: uupuneet, innostuneet juoksijat, tarkalleen missä halusimme olla.

>> Suunnittele matkasi kaukaaKeniaan opas